DS EASTER TRIATHLON TRAINING CAMP 復活節小鐵人訓練營2018

2018復活節小鐵人訓練營 🏊🏼‍♀🏃🏽‍♀
日期 : 2018年4月2至2018年4月4日
地點 : 西貢戶外康樂中心
🕧集合時間及地點:
4月2日 下午12時30分
荔枝角游泳池閘口
(美孚地鐵站c出口)
🕝解散時間及地點:
4月4日 下午2時30分
荔枝角游泳池閘口
帶隊教練:容sir, 陳sir, 吳sir, 余sir ,李sir ,Joyce姐姐,黃 miss
以及7位 Helper

訓練營學員:
Team A(for swim)
洪嘉駿 洪嘉禧 黃子軒 鄭柏彥 黃允俞
張燊杰 李啟樂 林柏緯 王諾弘 林希旆
劉家宇 林卓彥 廖竟言 何樂曦
朱愷林 胡善浩 譚晉軒 李皓君

TeamB(for swim)
姚泳恩 張瀞汶 李啟朗 劉家穎
張沛霖 鄭昊霖 何卓遙 蕭海澄
蕭淳恩 梁穎彤 張樂瑤 張子悅
王希弘 廖竟池

Team C(for swim)
張子妍 林柏賢 胡梓唯 黃卓藍
李嫚庭 梁望晴 潘曉柏
潘銘勤 陳霈恩 劉諾謙

所需物品(建議)
個人衣服:
1.運動服裝(約3套短衫短褲)
2.運動鞋
3.拖鞋
4.外套
5.襪
6.睡衣及內衣褲
7.帽(防曬用)
8.動力皇/鯊魚島會衫
(如有會衫 請於集合時穿上)
(如未有會衫 可個別whatapps聯絡所屬教練領取)
容sir: 93272971 陳sir: 53361191 Joyce: 69797683
李sir:56057520 余sir:92610843

鐵人訓練用品:
男學員:( 短袖T-Shirt + 泳褲 )或 鐵人衫
女學員:( 短袖T-Shirt + 連身泳衣 )或 鐵人衫
號碼帶(如有)

游泳用品:
1.泳衣 , 泳褲(如有可帶多於一套)
2.保暖衣(建議帶備)
3.泳會泳帽
4.泳鏡
5.大毛巾
6.防水袋

個人用品:
1個人藥物(如需要)
2.梳洗用品
3.八達通 (已增值)
4.少量金錢。
5.水樽
6.電話
7.蚊怕水
8.防晒
9.雨傘

建議小朋友的行李可分開兩袋,
一袋是小背包,放個人隨身物品,水樽, 蚊怕水, 防晒等用品
一袋是行李袋或小行李喼,放衣服及游泳用品
***
另外如小朋友有對任何食物或其他敏感,請盡早通知所屬教練
***


明天早上流程📆

🕔11:15-12:00
訓練營前簡介會
荔枝角體育館
1樓 小舞蹈室 集合
而小朋友會由教練帶到體育館看台安坐 直至家長會結束

🕔12:15-12:30
所有學員集合
荔枝角游泳池閘口
(美孚地鐵站c出口)

🕔12:30-12:45
派發會員衫 ,食物餐(包、粟米、橙汁) 及對學員作訓練營前講解 最後會進行出發前大合照

🕔12:50-13:00
學員上旅遊巴前住西貢

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